Få rørt musklerne med seniorsvømning

Profilbillede
Simone Alice Nygård Holm

Kom og vær med til seniorsvømning på et af de mange svømmehold i Aarhus. Her har du mulighed for at få rørt musklerne med andre seniorer. Du kan finde hold gennem både kommunen, lokale idrætsforeninger og Ældre Sagen. 

Der findes et svømmehold for enhver smag og du er garanteret en masse hyggelige timer med for eksempel målrettet træning, skånsom konditionstræning i vandet og ikke mindst socialt samvær. 

Seniorholdene genoptages fra uge 32 (mandag d.9/8-2021). 

Du kan blandt andet være med i Gellerupbadet, Badeanstalten Spanien, Lyseng Svømmebad, Århus Svømmestadion eller Tovshøjskolens svømmehal. 

Ældresagen starter også svømmehold for seniorer til september blandt andet i Egå på Sølystskolen fra d.5 september, torsdage fra kl.15-15:55.

En lektion kan indeholde mange forskellige sjove aktiviteter såsom vandgymnastik, aquajogging og motionssvømning. 

Hvem kan deltage 

Seniorsvømning er for pensionister i alderen +65 år. Alle er velkomne til at deltage, uanset om du er nybegynder eller øvet svømmer, har småskader eller er i fin form. 

Læs mere om tilmelding her.

Kilde: Redaktionen